FEE Menstruationstasse

Die FEE Menstruationstasse bietet viele Vorteile:

• Sie ist sehr diskret (es schaut kein Bändchen mehr heraus)
• Sie kann auch beim Schwimmen verwendet werden und muß hierbei nicht gleich gewechselt werden wenn Du aus dem Wasser kommst
• Bei der Verwendung einer Menstruationstasse trocknen die Schleimhäute nicht aus
• Die FEE Periodentasse ist umweltfreundlich und kostensparend, da sie über mehrere Jahre verwendet werden kann
• Die FEE Cups sind einfach in der Anwendung (Du brauchst nur anfangs etwas Übung) und nach c.a 2-3 Zyklen haben in der Regel die meisten den Dreh raus.

Bevor Du Deine FEE Cup zum ersten Mal verwendest, musst Du sie desinfizieren indem Du Sie auskochst.
Genauere Angaben dazu findest Du in der Gebrauchsanweisung die mit jeder FEE Menstruationstasse mitgeliefert wird. Bilder zu verschiedenen Möglichkeiten die FEE Periodentasse zu falten, findest Du auf unserer ausführlichen Seite zur Anwendung. Hier schon mal nur eine kurze Erklärung wie das Prinzip der Menscups funktioniert.

FEE Menstruationstasse einführen:

• Bevor Du die FEE Cup einsetzt wasche Dir bitte gründlich die Hände.
• Um die Tasse leichter einführen zu können machst Du Sie am besten von außen mit KALTEM Wasser noch einmal nass.
• Anschließend faltest Du sie in Deiner bevorzugten Faltung (z.B. C-Faltung, S-Faltung oder Punch-down Faltung) und führst Sie ein und lässt sie "aufploppen".
• Um zu kontrollieren ob sich die FEE Cup komplett entfaltet hat und richtig sitzt, kann Du mit einem Finger um die Tasse herum fahren und fühlen, ob die FEE Menstruationstasse in ihre ursprünglich Form zurück gekehrt ist.

FEE Menstruationstasse entfernen:

Zum entfernen drückst Du die FEE Cup mit dem Finger etwas zusammen um den Unterdruck zu lösen und holst die Tasse dann vorsichtig heraus. Anschließend entleerst Du sie in der Toilette oder dem Waschbecken, reinigst sie mit Wasser (am besten zuerst mit kaltem Wasser) und setzt sie anschließend wieder ein.

FEE Menstruationstasse reinigen:

Am Ende Deiner Periode solltest Deine Menstruationstasse reinigen indem Du sie gründlich wäschst. Achte auch darauf, dass die Luftlöcher sauber sind. Anschließen solltest Du sie für 5 Minuten auskochen und schon ist sie wieder für die nächste Periode einsatzbereit.
Sollte sich Deine FEE Periodentasse verfärbt haben oder unangenehm riechen findest Du Hilfe in unseren beiden Blogbeiträgen hier in den FAQ.

Jede Frau ist anders. Daher solltest Du Deine Menstruationstasse nicht einfach nach Gefühl oder Konfektionsgröße kaufen sondern erst ein paar Informationen über Deinen Körper zusammen tragen.

Um die richtige Größe und das richtige Modell für Dich zu finden solltest Du folgende Fragen beantworten:

• Wie Stark ist Deine Blutung (leicht, normal, stark, extrem stark) ?
• Hast Du bereits vaginal entbunden, wenn ja wie oft ? Wenn Du noch Jungfrau bist wähle dies bitte in unserem Filter unter "Entbindungen" entsprechend aus
• Wie stark ist Deine Beckenbodenmuskulatur (schwach, gut, stark) ?
• Wie hoch/tief sitzt Dein Muttermund währen der Regel (sehr hoch, eher hoch, eher tief, sehr tief) ?

Hier geht's zum FEE Cup Kaufberater

Um zu messen wie tief Dein Muttermund herunter kommst solltest Du WÄHREND Deiner Periode (ja das geht leider nicht anders) an möglichst allen Tagen 2 mal täglich Deine Muttermund ertasten und dann mit dem Finger messen.

Das geht ganz einfach:

• Zunächst solltest Du Dir gründlich die Hände waschen um sicher zu stellen dass keine Bakterien in die Scheide gelangen. Solltest Du sehr lange Fingernägel haben sei bitte beim Messen besonders vorsichtig, nicht dass Du die empfindliche Haut der Scheide verletzt.
• Führe nun Deinen längsten Finger ein und ertaste den Muttermund. Dieser fühlt sich an wie ein kleiner Donut, oder auch wie Deine Nasenspitze.
• Messe nun vom Scheideneingang (ab den inneren Schamlippen) bis zum Muttermund den Abstand an Deinem Finger ab.

Eine ausführlichere Anleitung findest außerdem hier in unserem Tassenguide

Wie stark Deine Beckenbodenmuskeln sind kannst Du ganz einfach selbst heraus finden.

In unserem Tassenguide findest Du eine ausführliche Anleitung zum Thema Beckenboden messen 

Als Wechselblut bezeichnet man das restliche Blut, welches beim Wechseln der Tasse in der Scheide außerhalb der Tasse verbleiben kann. Beim Herausnehmen der Tasse kann es vorkommen, dass ein Bisschen Blut zurückbleibt welches dann auch beim Einführen nicht in der Tasse landet. Dieses Blut kann dann während Du die Tasse trägst herauslaufen, meist sind es aber nur ein paar Tropfen. Es ist wichtig dass Du, sollte die Tasse "undicht" sein, zunächst abklärst ob es nur Wechselblut ist, oder ob sie tatsächlich nicht richtig sitzt.

Um Wechselblut aufzufangen empfiehlt es sich eine Slipeinlage als Backup und Wächeschutz zu tragen.

Sollte sich Deine Menstruationstasse nicht entfalten (viele sagen auch "aufploppen" dazu) , kann das mehrere Gründe haben.
es kann sein, dass Du anfangs etwas üben musst, bis Du den Dreh raus hast. Gib' also nicht gleich auf, sollte es beim ersten Versuch nicht sofort klappen! 

Ein paar wichtige Tipps können wir hier aber schon einmal geben:

1. Du solltest Die FEE Cup ausschließlich während Deiner Regel einführen. So genannte "Trockenübungen" außerhalb Deiner Regel bringen nicht viel, da sich das Gewebe und auch der Muttermundstand während Deiner Regel verändern. Die Gegebenheiten außerhalb Deiner Tage sind daher ganz andere.
2. Es gibt verschiedene Falttechniken. Probiere ggf. verschiedene Techniken aus. Bei Schwierigkeiten mit dem Aufploppen hat sich die Punchdown-Faltung und das Einführen mit der gefalteten Seite nach unten bzw. zum Rücken bewährt. Am Besten klappt die Punchdown-Faltung, wenn man den Rand der Tasse nur bis zur halben Höhe des Cups herunter drückt. So bleibt mehr Luft um Cup und er kann sich besser entfalten.
3. Wenn Du Probleme hast die FEE Cup einzuführen solltest Du Sie auf jeden Fall vorher nass machen sie gleitet dann einfacher. Andere Hersteller empfehlen oft wasserbasiertes Gleitgel. Wir raten davon ab, weil es eigentlich nicht nötig ist. Wenn es jedoch ohne gar nicht funktioniert, teste bitte vorher ob Du das Gel verträgst.
4. Bleibe entspannt und ruhig, dann klappt es gleich viel besser !

Solltest Du überhaupt nicht zurecht kommen schreibe uns bitte an mail@feecup.com

Nein, die Menstruationstasse sollte nicht während des Wochenbettes verwendet werden.

Wir empfehlen die Menstruationstasse nach drei bis fünf Jahren zu wechseln.

Nach vaginalen Infektionen (Bakterien, Pilze) sollte die Tasse dreimal in einem Dampfsterilisator (min. 20 Min. bei 120°) oder mit Milton Tabs gereinigt werden. Zwischen den einzelnen Durchgängen solltest die Tasse jeweils trocknen gelassen werden.

Um Dir eine passende Menstruationstasse empfehlen zu können benötigen wir folgende Angaben:

1. Wie alt bist Du ?

2. Nutzt Du bereits eine Menstruationstasse, wenn ja welche?

3. Wenn Du keinerlei Erfahrung mit dem Einführen von Monatshygieneartikeln in die Vagina und hast gib' dies bitte auch an. Es ist sehr hilfreich ist für uns zu wissen, wie erfahren Du bereits mit Deinem Körper bist (z.B. ob Du bereits Geschlechtsverkehr hattest)

4. Wie stark ist deine Blutung? Wie oft musst du welche Tampongröße oder Binden wechseln?

5. Wie ist der Zustand deines Beckenbodens?

6. Machst du Sport, wenn ja welchen und wie oft?

7. Gab es schon Schwangerschaften/Geburten und ggf. Geburtsverletzungen? Wenn ja wieviele vaginale Geburten?

8. Wo und wie sitzt Dein Muttermund während deiner Periode?

Gerne kannst Du uns auch den etwas umfangreicheren Fragebogen zur Größenberatung ausfüllen. Dieser ist noch etwas ausführlicher.

Du bist Dir nicht sicher welche FEE Produkte für Dich geeignet sind?

Eine kostenlose, persönliche und diskrete Beratung zu unserem gesamten Sortiment bekommst Du bei FEE indem Du uns Deine Anfrage mit den oben genannten Fragen oder dem ausgefüllten Fragebogen per Mail oder über unser Kontakformular schickst. Hier geht's zum Kontaktformlar: KOSTENLOSE BERATUNG
Gerne beraten wir Dich auch per Mail: mail@feecup.com

Deine Anfrage wird schnellstmögllich beantwortet. Da eine Beratung zur Monatshygiene eine sehr intime Sache ist, werden alle Mails der Beratung bei uns aus Datenschutzgründen nach spätestens 14 Tagen gelöscht. Für spätere Nachfragen empfielt es sich daher, dass Du selbst eine Kopie der Mail bei Dir ablegst.